光是从药品名称看就知道葡萄糖酸钙片是用于补钙的,而且品牌众多,物美价廉,被很多老百姓用于补钙,那么,葡萄糖酸钙片孕妇可以吃吗?
孕期钙的需求量在800mg以上,孕晚期更达到了1200mg,但是通过膳食能够摄取的钙仅有400-700mg,难以达到供给标准。孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起孕妈小腿痉挛、肌肉抽搐等;二是会影响到胎儿的健康,导致胎儿牙齿、骨骼发育不完。所以选择合适的钙补充剂是非常必要的。
一般来说孕妇还是吃孕期的钙比较好,不是说其他的钙不好,而是其他的钙含有的营养辅助成分没有专门的孕妇钙丰富,所以还是建议吃孕妇钙。金石葡萄糖酸钙片是钙,也是孕妇需要补充的钙质之一,但是单吃的话补得钙比较单纯,孕妇钙还含有镁铁锌等微量元素。
以上就是笔者给大家介绍关于“葡萄糖酸钙片孕妇可以吃吗”的全部内容了。孕妇补钙应该以食补为主,不足部分用钙剂补充。食物中钙的最好来源为牛奶,含钙量高且易吸收。还有其他富含钙的食物,但人体难吸收钙,所以计划怀孕的夫妇或已孕孕妇,应额外补充定量的钙剂,并同时进食富含维D的食物以利钙吸收。还应注意增加户外活动,提高体内维D含量,以促进钙吸收。
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