胆结石有哪些不能吃的？ | 健康问答

2017-08-23 11:06:38 源自：普天药械网

　　胆结石对人体有影响是我们都知道的，如果不及时治疗不仅会引发胆囊炎等疾病，严重的时候甚至会引起胆囊炎，危及患者性命。胆结石主要是因为我们平时生活中不健康的饮食习惯造成的，所以胆结石病人在生活中一定要注意自己的饮食健康。

　　首先就是要讲究卫生。吃水果前一定要冲洗干净再吃。防止并从口如吃入蛔虫卵。油炸性食物少吃，炸土豆片、炸香蕉等这些煎炸的水果切忌也不要食用的。总体来说可以总结为以下几点:

　　1、治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取。不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。

　　2、多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

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　　3、适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千西西左右的白开水。

　　4、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

　　5、限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

　　6、忌烟酒及辛辣食物。

　　7、改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主;至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

　　8、避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。

　　对于患有胆结石的病人，平时的饮食一定不能大意，一定要养成健康的饮食习惯。如果因为吃了什么出现了问题，就要及时去医院诊断，根据医生的建议改善自身的饮食习惯。

标签：胆结石 饮食健康 健康资讯

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