嗓子疼吃什么水果 | 用药指南

2017-08-05 09:41:58 源自：普天药械网

　　众所周知，是药三分毒，药品多少会有些不良反应。嗓子疼不一定要用药，病情没有严重到用药时，建议大家食疗。患者们饮食或用药都要听从医生的指导，不可盲目食用。

嗓子疼吃什么水果 | 用药指南

　　嗓子疼吃什么水果

　　1、推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

　　2、要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。

　　3、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

　　4、用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”。

　　5、最后，不要再吃辛辣，油炸，红烧，重口味的食物了。尽量以清淡为主，否则不要说水果，吃药都不管用。

标签：嗓子疼吃什么水果 健康资讯

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